피로가 누적된건가 잡소리

코피가 나는 횟수가 늘었습니다. 평소에는 몇달에 한번 날까 말까 하던게 이번달은 1주일에 한번 꼴로 나오고 있습니다. 코에 자극이 갈 만한 행동이나 음식을 먹은 기억이 없는지라 가장 먼저 생각나는건 피로 때문이 아닌가 하는 겁니다.

요 몇달간 잠을 깊게 못자서 낮잠을 포함해 얕은 잠을 여러번 자는 것으로 때우고 있는데 그걸로도 피로가 제대로 안 풀리는 모양입니다.


진짜, 요즘은 푹 좀 잤으면 좋겠습니다. 잠을 계속 얕게 자니 신경질적으로 되고 우울해지는것 같습니다.







덧글

  • 유회선생 2020/05/23 09:31 #

    몸 조심 하시고 푹 쉬십시오 선생님...
    건강이 최선이라 하였습니다
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